A s csods hatsai / Dr. med. Fereydoon Batmanghelidj.
Te, nem gy tudtad? Mr ezrt is megri elolvasni!
A s minden llny szmra letfontossg, ez klnsen rvnyes asztms, allergis s autoimmun megbetegedsekre is. Vz, Klium s s egyttesen szablyozzk a szervezet vzhztartst. A vz, a szllt szerept betltve a sejtek anyagcsere folyamatainl keletkez bomlstermkeket tvoltja el. A sejten belli vz hztartsrt a Klium felels, mennyisgbeli arnyban. A nvnyvilgban is a gymlcsk hsnak kemnysge is a Klium ltal megkttt vztl fgg. A napi teleink sok Kliumot tartalmaznak, az elfogyasztott gymlcsk s zldsgek formjban, de szinte st alig. Ezrt fontos a s mindennapos utnptlsa. S vizet von el a sejtekbl, gy biztostja a sejten kvli vz hztartst. Szervezetnkben, alapjban vve kt "tenger" van; az egyik a sejten belli, a msik a sejten kvli. Az egszsgnk e kt "tenger" egyenslytl fgg. Ezt tudjuk biztostani elegend vz bevitellel. Kliumban gazdag gymlcsk s zldsgek, valamint egy termszetes s fogyasztsval. Ha nem vesznk magunkhoz elegend vizet, vzhiny lp fel. Ebben az esetben a szervezet a sejten kvli vz hztartsbl veszi el a szksges vizet, a vzhinyban szenved sejtek letben tartshoz. Vgszksg esetn a szervezet, a sejten kvli vzbl kpes az letfontossg sejtekbe vizet beprselni.
Az extracellulris (sejten kvli) vz mennyisget a szervezetnk egy vintzkedssel tartja meg; a vesnek parancsot ad st visszatartani, ami a sejten kvli vizet megkti, teht az dma (vizeny) kialakulsrt a vzhiny a felels.
Ha az intracellulris (sejten belli) vz mennyisget krnikusan az extracellulris vzbl kell a szervezetnek beprselni, ezzel egytt nvelni kell a beprselshez szksges nyomst. Ez a nyomsnvekeds jelentkezik Hypertonie, azaz magas vrnyoms formjban. A felgylemlett vz ksbb okozhat td dmt (asthma-cardiale) is.
A terpia ezeknl a betegeknl; a vzhiny megszntetse. A vz felvtelvel a szervezetet nem szabad tlterhelni, hanem lassan, szakaszosan kell inni, addig, mg a vizelet mennyisge megegyezik a bevitt vz mennyisgvel. Ha elegend vizet iszunk, st mosunk ki a szervezetnkbl. Ahogy cskken a s s n a vz mennyisge, mr nem kell a szervezetnek a vizeny folyadkot visszatartani. gy meg tudunk szabadulni a szvetekben-vintzkedsknt, vzhiny miatt megkttt vztl. Ne szedjnk vzhajtt, a vz a legjobb vzhajtszer (diureticum).
A s csods hatsai:
A snak, a szervezetnkben a vzhztarts szablyozsn kvl mg ms szerepe is van, pldul:
A s egy termszetes antihisztamin. Asztma esetn ugyanolyan hatsos, mint egy inhalcis-spray, csak mellkhatsok nlkl. Asztms rohamnl igyunk kt-hrom pohr vizet s tegynk a nyelvnkre egy csipetnyi st. A s vdi a sejteket s klnsen az agysejteket az elsavasodstl.
A vesnek szksge van sra, a tltengsben lv savak leptsre s azoknak vizelettel trtn kivlasztsra. Ha a szervezet sban szegny egyre jobban elsavasodik.
A s fontos a llektani s rzelmi zavarok kezelsben. A depresszi kezelsnl hasznlt Ltium a st prblja meg helyettesteni.
A s fontos szerepet tlt be az agyban a serotonin s a melatonin- sznt konstans fenntartsban. Ha elegend vz s s van a szervezetben, akkor, mint termszetes antioxidnsok eltvoltjk a toxikus salakanyagokat, gy nem kell esszencilis aminosavakat, mint pl. tryptophan s tyrosin a szervezetnek felldozni. Ugyanis a tryptophan szksges a serotonin, melatonin s tryptamin kpzshez.
A s szksges a rk megelzsben s kezelsben. A rkos sejtek oxign jelenltben elpusztulnak. Ezek un. anaerob organizmusok, amelyek oxignhinyos kzeget ignyelnek. Ha elegend vz van a szervezetben, a s megnveli a vr mennyisgt. Akkor a cirkull vrrel az oxign mindenhova eljut, s az gy aktivlt s motivlt immunsejtek bejutnak a rkszvetbe s elpuszttjk azt. A dehidratci gyengti az immunrendszert.
A s fontos az izomzat s az ernlt fenntartshoz. A s cskkenti a szvritmus zavarokat s fontos szerepet jtszik a vrnyoms szablyozsban. A vz: s arnya nagyon fontos. Egy sszegny tpllkozs, magas vzfogyaszts mellett, egyes embereknl magas vrnyomshoz vezethet.
A logika egyszer. Ha n vizet iszik, de st nem eszik, akkor nem marad elg vz a vrkeringsbe, hogy a vrednyeket teljesen feltltse.
A s fontos alvszavaroknl, egy termszetes altat.
Cukorbetegsgnl a s segt a vrcukor szintet egyenslyban tartani s cskkenti az inzulin szksgletet. A vz s s cskkenti a szem s rrendszeri krosodsokat.
A sejteknek szksgk van sra, a hidroelektromos energia fejlesztshez. Ugyanis a s szlltja az elektromos ramot a sejtekhez.
A s fontos szerepet jtszik az idegsejtek kztti sszekttetsben s az informci feldolgozsban.
A s szksges az emsztshez, a tpanyagok felszvdshoz.
A s tiszttja a tdt, a hrgket s segt a sljm felszaktsban.
A s felbontja, meglgytja a nylkt a tdben (Asztma, Emfizema-tdtgulat, Mukoviszidose).
A s nyelvre tve meglltja a szraz khgst.
A s szksges a hurut s az arcreg lerakdsainak felszaktshoz.
A s a kszvny s az arthritisz (izleti gyullads) megelzsben fontos szerepet tlt be.
A s megakadlyozza az izomgrcsket.
A s megakadlyozza a tlzott nyltermelst. Tlzott nyltermels s hinyt jelez.
Az osteoporose-csontritkuls-egyes esetekben a vz s a s hinyra vezethet vissza.
Sra van szksg a csontozat erstshez.
A s mivel szerepet jtszik a serotonin s a melatonin szint konstans fenntartsban s ezek szablyozzk kzrzetnket, mint pl.: nbizalom, pozitv gondolatok. gy a s kzvetetten befolysolja szemlyisgnket.
A s fontos a libid megrzsben.
A s segt a toka cskkentsben. Ugyanis a shiny miatt a nylmirigyek tbb nylat termelnek, hogy segtsk a rgst s a nyelst. valamint, hogy elegend vizet szolgltassanak a gyomornak a tpllk felbontshoz. A vrkerings a nylmirigyekben megnvekszik s a vrednyek vzteresztv vlnak, hogy a mirigyeket tbb vzzel lssk el a megemelkedett nyltermels rdekben.
A vrednyek mr nemcsak a mirigyek krl, hanem a nyakban, az llban s az arcban is vzteresztv vlnak s itt is vz gylik ssze.
A s megvd a visszerek s a hajszlrrepedstl.
Asztmsoknl fontos megemlteni, hogy amilyen fontos a s, olyan kros a sok Klium. A magas Klium tartalm gymlcsk pld. a narancs-, a bann sportitalok asztma rohamokat okozhatnak. Ezrt clszer ezeket egy kicsit megszni, hogy a Ntrium s Klium egyenslyt fenntartsuk.
Sportols eltt egy kevs s megnveli a td kapacitst s a tlzott izzadst meggtolja.
|